你真的以为戴着口罩就能防雾霾?那你也太天真了!

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楼主 2018-10-10 15:23:35
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据研究显示,当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时,居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%,滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高,为3.08%。所以不少人选择戴口罩来防止雾霾伤害身体。

戴口罩可以防雾霾吗?


市面常见的防雾霾口罩价格从三四元钱到三四十元不等,材质也包括了纯棉、亚麻、活性炭等多种材料。有些口罩号称对PM2.5的过滤效果高达99%。

其实,用实验设备可以测量口罩对PM2.5滤材的过滤效果。原理是在风机的作用下,气体从入风口进入测量腔中,检测仪可以检测测量腔中的PM2.5。

实验结果:

1、3M口罩:3M不愧为行业标杆,其产品表现非常稳健,其N95级别的产品可以达到98%的效率。这只是单独对滤材的检测效果。

2、微银口罩:这个测试结果却是让小编感到吃惊,带气阀的口罩过滤效果竟然达到99%,这可以反映两个问题,一个是滤材本身的过滤效果好,另一个是气阀的气密性在吸气的时候非常好。

3、带夹层滤芯的口罩,由于空气不但从滤芯中穿过,而且从周围的布料上穿过,过滤效果不佳,过滤效果仅达到47%。(有机会测测他的滤芯对比一下)

4、医用一侧性口罩过滤效果中规中矩,过滤效果43%。

5、棉口罩,几乎没有过滤PM2.5的效果,过滤效果仅为4%。

总之,戴口罩可以在一定程度上达到防雾霾的效果,但是作用没有市场上喧嚣的那么厉害。

怎么放雾霾才有用?


减少外出:雾霾天气应尽量减少外出,如需外出可戴口罩来预防。不要骑自行车,避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段,避免吸入更多的化学成分。

关好门窗:雾霾天气应尽量不要开窗,确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。

避开人群:雾霾天气出行应避开主干道路,尽量别去人多地方,例如超市、商场,这些地方空气流通差,易造成呼吸系统疾病交叉感染。

停止晨练:雾霾天气晨练除了可导致呼吸系统疾病外,亦可导致心脑血管疾病。尤其冬季,天气寒冷可造成血管痉挛,出现血压升高、心绞痛。

少抽点烟:雾霾天气吸烟更是“雪上加霜”,在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物,会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康。

清淡饮食:雾霾天气宜选择清淡易消化的食物,少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。

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