不穿秋裤的后果竟然是会变胖!医生透露真相,瞬间凌乱了

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楼主 2019-09-21 16:20:20
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这两天降温

又进入了取暖基本靠抖的季节了

大家的秋裤都穿上了没?



可能有的人

因为害怕穿秋裤显胖

宁愿冻死也不穿



图片来源:摄图网


BUT,你们以为不穿秋裤就能瘦么?

NO,NO,NO!

划重点

医生说了

不穿秋裤

你会变 月半

会变 月半

变 月半

月半




为什么呢?


其实,不穿秋裤反而会发胖是因为人的适应能力非常强,当气温过于寒冷时,腿部为了自我御寒,就会将脂肪堆积起来,皮肤逐渐变厚,汗毛会变长、变粗。


图片来源:摄图网


台州市中心医院中西医结合科副主任医师卢薇表示,从中医理论来讲,寒冷伤了人的阳气,阳气虚了之后,代谢能力就下降了,为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去,就会存留下来,所以,才有“十个胖子九个虚”的说法


穿秋裤最重要是为了保暖


这秋裤真得穿 

穿秋裤的理由

除了防止发胖

当然最重要的是保暖啦



人体的膝关节最怕冷

秋冬季节温度低,还伴有寒风

膝关节作为重要的负重关节

短短几分钟就会被寒风侵袭导致受寒

而人体各部位中

小腿和脚离心脏相对较远

不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉

所以“脚冷,则冷全身”


图片来源:摄图网


如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖

经年累月,就会造成腰腿痛、

坐骨神经痛、膝关节酸痛等


尤其是人过中年,产热能力降低

如果不及时穿上秋裤

导致下肢回流血液温度降低

还会影响腿脚甚至全身的生理状态




秋裤应该什么时候穿?



网上有人建议

若最低气温低于10℃就该穿秋裤

并且随着温度的降低,秋裤也应适当增厚

卢薇认为从个人感觉出发,想穿了就穿


图片来源:视觉中国


若觉得双腿冰凉

从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿

经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等等

经常久坐或末梢循环不好的人

这类人应马上穿秋裤、厚袜

并且每天睡前用热水泡脚15分钟


最后,大家要记住

纯棉秋裤才是“王道”哦



◆  ◆  ◆

当然,在一夜入冬的挑战下

光有秋裤是远远不够滴!

想要免受寒邪侵袭,身体保暖不可忽视

穿衣、饮食、出行…从头到脚都有讲究!

↓降温保暖全贴士↓






每经编辑 汤亚文




本文转自人民网(微信号:people_rmw)

综合台州晚报(ID:tzwb999)、人民日报微博、健康时报、生命时报等



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